ランニング

どうもtktkです。

いきなりですけど何となくランニングを始めてみました。

前々から運動したいなーと思っていたので、思い切ってランニングシューズと
会社帰りのランニング用のリュックを購入。

会社帰りに自宅の最寄り駅の２つ３つ手前の駅から家までラジオを聞きながら走っています。

ダイエット目的もあるのですが、走って汗ダラダラになるのが気持ちいいんですよね。

無理のない範囲でできるだけ続けていきたいなーと思います。