こんにちは、Yoです。
禁煙から2ヶ月経ちましたが、順調です！
吸っていると分からない、皮膚科の先生に何度もタバコやめろと言われた理由・・
今なら、よく分かります。
肌の調子がとても良いです！
肌荒れ・ニキビの数が激減！！！
さて、今日は健康つながりの話。
一日中室内で座って仕事してますから、寝つきが悪くなり運動不足だと感じたため、
冬頃から駅まで片道30分ほど毎日歩いてます。
冬場は寒くても気にせず歩けましたが・・今はしんどい！
暑すぎる・・・
歩き出して15分程で汗だくに、駅つく頃には汗が止まらないー！
そのまま電車に乗ると寒いのに、汗引かず・・・悲惨です。
まだまだ夏前なのに、でも頑張るか～
しかしそれ以上の問題が
私の地元は不審者が多いのです。
私も後ろから追いかけられたり、最近では通り魔が出没したそうで・・。
防犯ブザーを買い、夜は周りに警戒しながら歩く日々です。
そろそろ歩くのやめた方が良いと周りに言われてしまいました。
そんな思いから、自転車を買いました！
小学生の時以来の自転車です。
原付は乗れるので、乗れると思ったのですが・・
甘かった・・・
フラフラし過ぎてまっすぐ走れないー！
漕ぎ出しがフラフラし過ぎて信号待ちからスタートできそうもありません・・
しかも気に入って買ったのが、スポーツタイプの自転車でサドルが高めの位置の方が漕ぎやすいと・・
え？高く？
前傾姿勢？
やってみたら見事に転びました（笑）
とりあえず、普通に乗れるようになってから、徐々に上げていけば良いとの事で、
せっかく買った自転車の性能を生かし切れない自分・・・
残念すぎる・・・
でも、もともと運動神経悪いのでしょうがないか～
現在、乗る練習中～（笑）
駐輪場は今いっぱいらしくキャンセル待ちだそうで。
それまでにちゃんと乗れると良いな。